Sport
Sport to jeden z najistotniejszych elementów zdrowego sposobu życia. Jego brak lub niedostateczna ilość często może doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych, co jest niebezpieczne szczególnie dla młodzieży i dzieci. Dla nich za mała ilość sportu może zakłócić właściwy rozwój młodego organizmu, co później może mieć groźne zdrowotne konsekwencje. Tymczasem nowe technologie, komputery i telewizja sprawiają, że nasz czas płynie na siedząco. Wiele udogodnień i wynalazków eliminuje naszą aktywność fizyczną, i coraz więcej czynności robimy na siedząco. Niestety sport i aktywność dzieci jest bardzo zaniedbywane, zarówno przez szkołę, jak i przez opiekunów. Nie jest przecież dużym problemem ubrać się na sportowo w wygodne buty i dres i wyjść z dzieckiem na boisko, rolki czy plac zabaw. Lecz rodzice najczęściej długo siedzą w pracy, po niej są zmęczeni lub biegną do następnych obowiązków i tego sportu jest coraz mnie. Niedziele i soboty, czyli dni, które powinny być przeznaczone na relaks z rodziną, coraz większa liczba osób spędza oglądając telewizję albo robiąc zakupy. Także szkoła ma spore zaniedbania w dziedzinie troski o zdrowie fizyczne młodych ludzi.